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Die Krankheit Pellagra resultiert aus einem Niacinmangel. Pellagra war im 19. Jahrhundert üblich, als viele arme Amerikaner hauptsächlich Mais, Melasse und Salzschweinefleisch aßen, die schlechte Quellen für Niacin sind. Da Niacin in vielen Lebensmitteln enthalten ist, die wir heute essen, ernähren sich die meisten Menschen reichlich, und Pellagra gehört der Vergangenheit an.
- Gibt es noch Pellagra??
- Wer ist am meisten gefährdet für Pellagra?
- Wer ist am meisten gefährdet für Niacin-Mangel?
- Was passiert, wenn Sie einen Niacin-Mangel haben??
- Kann Pellagra geheilt werden??
- Wo ist Pellagra am häufigsten zu finden?
- Was sind Anzeichen von Pellagra?
- Ist Pellagra reversibel??
- Was sind die 4 D von Pellagra?
- Hilft Niacin bei Angstzuständen??
- Was Niacin mit dem Körper macht?
- In welchen Lebensmitteln ist Niacin enthalten??
Gibt es noch Pellagra??
Pellagra wird in Industrieländern oft als ausgestorben angesehen, kommt aber in seltenen Fällen immer noch vor. Es wird durch einen Niacinmangel verursacht, kann sich aber auch sekundär zu einem Mangel an Tryptophan, einem Vorläufer von Niacin, entwickeln.
Wer ist am meisten gefährdet für Pellagra?
Niacin ist auch als Nikotinsäure oder Vitamin B3 bekannt. In den Vereinigten Staaten sind Personen, die aufgrund von Unterernährung am stärksten von der Entwicklung von Pellagra bedroht sind, Alkoholiker.
Wer ist am meisten gefährdet für Niacin-Mangel?
Morbus Crohn, von dem fast 800.000 Amerikaner betroffen sind, kann Vitamin B verursachen3 Mangel. Dies gilt auch für die Hartnup-Krankheit, eine seltene Erbkrankheit, und eine Erkrankung, die als Karzinoid-Syndrom bezeichnet wird. Dialysepatienten und Menschen mit Krebs oder HIV haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für einen Niacinmangel.
Was passiert, wenn Sie einen Niacin-Mangel haben??
Eine Form des Niacinmangels resultiert aus einem Mangel an Niacin und Tryptophan (einer Aminosäure). Diese Form verursacht eine Störung namens Pellagra, die die Haut, den Verdauungstrakt und das Gehirn betrifft. Pellagra entwickelt sich nur, wenn die Ernährung einen Mangel an Niacin und Tryptophan aufweist, da der Körper Tryptophan in Niacin umwandeln kann.
Kann Pellagra geheilt werden??
Pellagra kann effektiv mit intravenösem oder oralem Niacin oder Nikotinamid geheilt werden.
Wo ist Pellagra am häufigsten zu finden?
Pellagra ist in armen Teilen der Welt wie Afrika und Indien verbreitet, wo Mais (oder Mais) ein Grundnahrungsmittel ist. Dies liegt daran, dass Mais eine schlechte Quelle für Tryptophan und Niacin ist. In den Vereinigten Staaten war Pellagra in den frühen 1900er Jahren im Süden verbreitet, wo Mais eine große Rolle in der Ernährung spielte.
Was sind Anzeichen von Pellagra?
Zu den Symptomen von Pellagra gehören:
- Wahnvorstellungen oder geistige Verwirrung.
- Durchfall.
- Die Schwäche.
- Appetitverlust.
- Bauchschmerzen.
- Entzündete Schleimhaut.
- Schuppige Hautwunden, insbesondere in sonnenexponierten Bereichen der Haut.
Ist Pellagra reversibel??
Pellagra kann rückgängig gemacht werden, indem Niacin zusammen mit einer energiereichen Diät verabreicht wird, die reich an allen anderen B-Vitaminen, Zink und Magnesium ist, die für optimale Stoffwechselreaktionen im Körper wichtig sind.
Was sind die 4 D von Pellagra?
Pellagra definiert systemische Erkrankungen als Folge eines ausgeprägten zellulären Mangels an Niacin. Es ist durch 4 "D" gekennzeichnet: Durchfall, Dermatitis, Demenz und Tod. Die Diagnose von Pellagra ist in Abwesenheit der Hautläsionen schwierig und wird häufig durch das Vorhandensein charakteristischer Läsionen erleichtert.
Hilft Niacin bei Angstzuständen??
Eine der effektivsten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist die Verwendung des Amids von Niacin (Nikotinsäure), das als Niacinamid (Nikotinamid) bekannt ist. Dieses B-Vitamin hat bemerkenswerte therapeutische Vorteile für diejenigen, die unter Angstzuständen leiden.
Was Niacin mit dem Körper macht?
Niacin ist ein B-Vitamin, das von Ihrem Körper hergestellt und verwendet wird, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Es hilft, Ihr Nervensystem, Ihr Verdauungssystem und Ihre Haut gesund zu halten. Niacin (Vitamin B-3) ist oft Teil eines täglichen Multivitamins, aber die meisten Menschen erhalten genug Niacin aus der Nahrung, die sie essen.
In welchen Lebensmitteln ist Niacin enthalten??
Ein Niacinmangel ist selten, da er in vielen Lebensmitteln sowohl von Tieren als auch von Pflanzen vorkommt.
- Rotes Fleisch: Rindfleisch, Rinderleber, Schweinefleisch.
- Geflügel.
- Fisch.
- brauner Reis.
- Angereichertes Getreide und Brot.
- Nüsse, Samen.
- Hülsenfrüchte.
- Bananen.
