Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Fitness-Tracker herumspielen

1. Wie betrügt man Fitness-Tracker??
2. Sind Fitness-Tracker schlecht für Ihre geistige Gesundheit??
3. Sind Fitness-Tracker eine Geldverschwendung??
4. Geben Fitness-Tracker Strahlung ab??
5. Zählt Fitbit Schritte, wenn sich die Arme nicht bewegen??
6. Wie betrügt man den Step Tracker??
7. Warum ist Fitbit schlecht??
8. Sind Fitbits schlecht für Angstzustände??
9. Ist ein Fitbit genauer als ein Telefon??
10. Ist ein Fitbit eine Geldverschwendung??
11. Benötigen Sie wirklich einen Fitness-Tracker??
12. Lohnt sich eine Fitnessuhr??

Wie betrügt man Fitness-Tracker??

Um falsche Schritte zu machen, können Sie sich auf eine Couch setzen und Ihr Handgelenk schütteln. Werfen Sie Ihren Fitness-Tracker in den Trockner. oder befestigen Sie Ihren Tracker an einem elektrischen Sägeblatt, einer Bohrmaschine, einem Farbdosenschüttler, einem Deckenventilator, einem Metronom, einem Hund, einem Fahrradrad oder einem Hamsterrad.

Sind Fitness-Tracker schlecht für Ihre geistige Gesundheit??

Fitness-Tracker können helfen, Ihre körperliche Gesundheit zu messen, aber sie können Ihr geistiges Wohlbefinden beeinträchtigen. ... 'In den meisten Fällen macht dieser Druck, ihre Routine in sozialen Medien und online zu teilen und zu verfolgen, [Benutzer] obsessiv, zwanghaft und entwickelt süchtig machende Beziehungen zu Fitness-Trackern.

Sind Fitness-Tracker eine Geldverschwendung??

Für Sie würden sich diese Geräte in Bezug auf Ihr Gewicht oder Ihre Motivation nicht wesentlich ändern. Es ist einfach ein teures Schmuckstück, das Sie jetzt täglich tragen. Aus diesem Grund sollten Sie kein tragbares Fitnessgerät kaufen - behalten Sie Ihr Geld.

Geben Fitness-Tracker Strahlung ab??

Wie werden tragbare Geräte Gesundheitsrisiken auslösen? ... Wearables sind zum Tragen gedacht und werden am häufigsten für den täglichen Gebrauch oder während des Trainings entwickelt. Selbst wenn diese Geräte nicht aktiv sind, senden sie immer noch Strahlung aus, und aufgrund der Nähe zu den Körpern der Benutzer sind wir dieser stärker ausgesetzt.

Zählt Fitbit Schritte, wenn sich die Arme nicht bewegen??

Zählt mein Gerät Schritte, wenn sich meine Arme nicht bewegen? Wenn Sie beispielsweise einen Kinderwagen oder einen Einkaufswagen schieben, zählt Ihr handgelenkbasiertes Gerät Ihre Schritte, aber die Summe kann etwas niedriger als gewöhnlich sein. Wenn Sie draußen gehen oder laufen, verwenden Sie GPS, um Ihre Route, Ihr Tempo und Ihre Entfernung zu erfassen.

Wie betrügst du den Step Tracker??

Nicht jede Methode funktioniert bei jeder Marke und jedem Trackertyp, aber hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren sollten:

1. Tragen Sie es am Knöchel und fahren Sie Fahrrad. Sie werden mit weniger Aufwand mehr „Schritte“ machen, als wenn Sie tatsächlich gehen würden. ...
2. Schwingen Sie es an einer Schnur, während Sie sich hinsetzen. ...
3. Schaukeln Sie Ihren Arm hin und her.

Warum ist Fitbit schlecht??

Fitbits emittieren nichtionisierende HF- und EMF-Strahlung. Es ist bekannt, dass eine längere Exposition gegenüber beiden, selbst bei extrem niedrigen Konzentrationen, mit Krebs assoziiert ist. ... Wenn Sie Bedenken haben, auf dem Weg zum Wohlbefinden zu bleiben, sollten Sie stattdessen strahlungsfreie Aktivitäts-Tracker verwenden.

Sind Fitbits schlecht für Angstzustände??

Laut einer neuen Studie können Gesundheits-Apps und Fitness-Tracker-Uhren einen gesunden Lebensstil mitgestalten, aber auch das Angstgefühl steigern. Die Studie untersucht die Erfahrungen von 27 Herzpatienten, die Fitbit-Fitnessuhren verwendeten, um ihren Schlaf, ihre Herzfrequenz und ihre körperliche Aktivität zu messen.

Ist ein Fitbit genauer als ein Telefon??

Viele Menschen haben bereits Step-Tracker auf ihren Handys: Alle Android-Handys und iPhones werden mit kostenlosen und vorinstallierten Fitness-Tracking-Apps geliefert. ... Sie werden jedoch überrascht sein zu erfahren, dass tragbare Fitness-Tracker nicht genauer sind als Telefon-Apps.

Ist ein Fitbit eine Geldverschwendung??

Mit der Fitbit-App können Sie die Nahrungsaufnahme und die Wasseraufnahme sowie Schritte, Herzfrequenz, Schlafzyklen und Menstruationszyklen verfolgen. Ein Fitbit ist nur dann eine Geldverschwendung, wenn Sie es nicht in vollem Umfang nutzen. ... und die 1 von 10, die es richtig verwendet, "braucht" kein Fitbit, um ihnen zu sagen, wie viele Schritte sie unternommen haben.

Benötigen Sie wirklich einen Fitness-Tracker??

Während Fitness-Tracker für einige ein guter Anstoß sein können, indem sie zu regelmäßigerer Bewegung ermutigen, werden ihre Statistiken nicht die Gesundheitsinformationen liefern, die Verbraucher wirklich benötigen. ... Wenn die Leute jedoch davon ausgehen, dass diese Zahlen sie gesund machen, bellen sie dort den falschen Baum an.

Lohnt sich eine Fitnessuhr??

Wie Sie sehen können, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten, ohne einen Fitness-Tracker zu tragen. Das heißt aber nicht, dass es keinen guten Grund gibt, einen zu bekommen. Wenn ein tragbares Gerät Sie wirklich dazu motiviert, sich mehr zu bewegen, oder Ihnen hilft, härter zu trainieren, könnte dies eine gute Investition sein.