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Wassermelone: 4 gesundheitliche Vorteile des Verzehrs der saftigen Sommerfrucht
- Gut, um Fett fernzuhalten: Wassermelone ist extrem kalorienarm und kann konsumiert werden, wenn Sie Gewichtsverlust anstreben. ...
- Kontrolliert hohen Blutdruck: Das in der Wassermelone enthaltene Kalium, Magnesium und die Aminosäuren tragen zur Erhaltung der Gesundheit der Blutgefäße und zur Gewährleistung eines reibungslosen Blutflusses bei.
- Warum essen wir im Sommer Wassermelone??
- Was passiert, wenn Sie jeden Tag Wassermelone essen??
- Welcher Monat ist am besten für Wassermelone?
- Was macht Wassermelone mit dem Körper einer Frau??
- Was macht Wassermelone sexuell??
- Verbrennt Wassermelone Fett??
- Entgiftet Wassermelone den Körper??
- Ist Wassermelone gut für die Nieren?
- Ist es in Ordnung, nachts Wassermelone zu essen??
- Was ist der beste Dünger für Wassermelonen??
- Wie mache ich meine Wassermelone beim Wachsen süßer??
- Wie erhöht man die Größe von Wassermelonenfrüchten??
Warum essen wir im Sommer Wassermelone??
Die mit Elektrolyt und Wasser beladene Wassermelone hilft Ihnen, während der Sommersaison hydratisiert zu bleiben. Die Frucht besteht zu 92 Prozent aus Wasser und sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen. Da die Frucht kalorienarm ist, können Sie eine große Menge der Frucht essen, ohne sich schuldig zu fühlen.
Was passiert, wenn Sie jeden Tag Wassermelone essen??
Wenn Sie jedoch täglich reichlich Obst essen, können Probleme auftreten, wenn Sie zu viel Lycopin oder Kalium zu sich nehmen. Der Verzehr von mehr als 30 mg Lycopin täglich kann laut der American Cancer Society möglicherweise Übelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen und Blähungen verursachen.
Welcher Monat ist am besten für Wassermelone?
Die beste Zeit zum Kaufen ist jedoch zwischen Mai und September. Dann beginnt die Produktion für die vier wichtigsten Wassermelonenanbaustaaten - Florida, Texas, Kalifornien und Georgia -, die zwei Drittel der US-Ernte ausmachen und die Supermarktbehälter konstant voll halten.
Was macht Wassermelone mit dem Körper einer Frau??
Zwei Vitamine in der Wassermelone - A und C - sind wichtig für die Gesundheit von Haut und Haaren. Vitamin C hilft Ihrem Körper, Kollagen herzustellen, ein Protein, das Ihre Haut geschmeidig und Ihr Haar stark hält. Vitamin A ist auch wichtig für eine gesunde Haut, da es zur Bildung und Reparatur von Hautzellen beiträgt.
Was macht Wassermelone sexuell??
Wassermelone kann ein natürliches Viagra sein, sagt ein Forscher. Das liegt daran, dass die beliebte Sommerfrucht reicher ist als Experten glauben, dass eine Aminosäure namens Citrullin die Blutgefäße entspannt und erweitert, ähnlich wie Viagra und andere Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED)..
Verbrennt Wassermelone Fett??
Da 90 Prozent des Gewichts einer Wassermelone Wasser ist, ist es eine der besten Früchte, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Eine 100-Gramm-Portion enthält nur 30 Kalorien. Es ist auch eine großartige Quelle für eine Aminosäure namens Arginin, die hilft, schnell Fett zu verbrennen.
Entgiftet Wassermelone den Körper??
Schließlich sind Wassermelonen kalorienarm, können gegen Dehydration helfen (dank ihres 90% igen Wassergehalts), sind reich an Ballaststoffen und können Ihren Körper entgiften. Sie sind reich an Vitamin A, Lycopin, Eisen und Kalzium und somit gut für Haut und Haar, können das Risiko von Herzerkrankungen senken, die Verdauung fördern und Entzündungen vorbeugen.
Ist Wassermelone gut für die Nieren?
Wassermelone ist gesund, weil sie voller Lycopin ist - ein Antioxidans, das dabei hilft, schädliche freie Sauerstoffradikale abzubauen. Es beugt Nierenverletzungen vor und ist daher ein nierenfreundliches Lebensmittel.
Ist es in Ordnung, nachts Wassermelone zu essen??
Die INSIDER-Zusammenfassung: Einige Lebensmittel sind eine schlechte Idee, vor dem Schlafengehen zu essen - und nicht wegen der Kalorien. Bestimmte Lebensmittel können schlaflose Nächte und Verdauungsprobleme verursachen. Auch gesunde Lebensmittel wie Tomaten und Wassermelonen sollten vor dem Schlafengehen vermieden werden.
Was ist der beste Dünger für Wassermelonen?
Verwenden Sie zur Düngung von Wassermelonenpflanzen zu Beginn einen Dünger auf Stickstoffbasis. Sobald die Pflanze zu blühen beginnt, wechseln Sie zur Fütterung der Wassermelone mit einem Dünger auf Phosphor- und Kaliumbasis. Wassermelonen benötigen reichlich Kalium und Phosphor für eine optimale Melonenproduktion.
Wie mache ich meine Wassermelone beim Wachsen süßer??
Süße beginnt im Boden
Um ein starkes Wachstum zu fördern, mischen Sie vor dem Pflanzen 4 bis 6 Zoll kompostierten Mist in Ihre Melonenbeete. Fügen Sie dann alle 3 bis 4 Wochen einen ausgewogenen organischen Dünger (z. B. ein gemischtes Blutmehl- / Knochenmehlprodukt) hinzu.
Wie erhöht man die Größe von Wassermelonenfrüchten??
Um die Größe der Melonen zu maximieren, gießen Sie die Pflanzen an der Basis in regelmäßigen, tiefen Bewässerungssitzungen, die den Boden feucht halten. Die Wassermelonenpflanzen seitlich mit Dünger für essbare Pflanzen oder Komposttee bestreichen, um die Pflanzen zu füttern. Der Dünger fördert das Wachstum, um größere Melonen zu erhalten.
