Kohlenhydrate

Kohlenhydrate bestehen aus drei Komponenten Ballaststoffen, Stärke und Zucker. Ballaststoffe und Stärke sind komplexe Kohlenhydrate, während Zucker ei...

Kohlenhydrate sollten die Hauptenergiequelle Ihres Körpers für eine gesunde, ausgewogene Ernährung sein. Sie werden in Glukose (Zucker) zerlegt, bevor...

Kohlenhydrate sind die Zucker, Stärken und Fasern, die in Obst, Getreide, Gemüse und Milchprodukten enthalten sind. Kohlenhydrate - eine der Grundnahr...