Warum vorgeburtliche Vitamine während der Schwangerschaft wichtig sind

Vorgeburtliche Vitamine geben Ihnen zusätzliche Mengen dieser drei Schlüsselnährstoffe für schwangere Frauen: Folsäure hilft dem Gehirn und dem Rückenmark Ihres Babys, sich richtig zu entwickeln. Dieser Nährstoff verringert das Risiko schwerwiegender Geburtsfehler, die als Spina bifida und Anenzephalie bezeichnet werden. Kalzium schützt Ihre Knochen, wenn Ihr Baby wächst.

1. Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft keine vorgeburtlichen Vitamine einnehmen??
2. Wie lange müssen Sie während der Schwangerschaft vorgeburtliche Vitamine einnehmen??
3. Warum ist es für eine schwangere Frau so wichtig, ein vorgeburtliches Vitamin mit Folsäure einzunehmen??
4. Kann ich ein gesundes Baby ohne vorgeburtliche Vitamine bekommen??
5. Ist es in Ordnung, vorgeburtliche Vitamine manchmal zu überspringen??
6. Nehmen Sie Prenatals während Ihrer gesamten Schwangerschaft ein??
7. Machen vorgeburtliche Vitamine Sie an Gewicht zunehmen?
8. Was gilt als normale Gewichtszunahme für eine schwangere Frau?
9. Kann ich gleichzeitig Folsäure und vorgeburtliche Vitamine einnehmen??
10. Was ist das wichtigste Vitamin während der Schwangerschaft?
11. Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft keine Folsäure einnehmen??

Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft keine vorgeburtlichen Vitamine einnehmen??

Was Kalzium betrifft, fügt Moon hinzu, dass wenn eine schwangere Frau nicht genug von diesem Mineral für sich und ihr Baby aufnimmt, ihr Körper Kalzium aus ihren Knochen und Zähnen entleert, um dem Baby zu helfen, wodurch es einem Risiko für schwächere Knochen und Knochen ausgesetzt wird Osteoporose.

Wie lange müssen Sie während der Schwangerschaft vorgeburtliche Vitamine einnehmen??

Aus diesem Grund empfehlen Ärzte jeder Frau, die schwanger werden könnte, täglich 400 Mikrogramm (mcg) Folsäure einzunehmen, beginnend vor der Empfängnis und in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft.

Warum ist es für eine schwangere Frau so wichtig, ein vorgeburtliches Vitamin mit Folsäure einzunehmen??

Warum Folsäure vor und während der Schwangerschaft wichtig ist

Während der frühen Entwicklung hilft Folsäure bei der Bildung des Neuralrohrs. Folsäure ist sehr wichtig, da sie dazu beitragen kann, einige schwerwiegende Geburtsfehler des Gehirns (Anenzephalie) und der Wirbelsäule (Spina bifida) des Babys zu verhindern..

Kann ich ein gesundes Baby ohne vorgeburtliche Vitamine bekommen??

Kein Beweis

"Wir stimmen den Studien zu, die keinen Nutzen für routinemäßige Vitaminpräparate bei ansonsten gesunden schwangeren Frauen zeigen, es sei denn, sie haben einen bestimmten Mangel an Nahrung", sagt er. "Eisenpräparate werden nur empfohlen, wenn ein Patient Anzeichen einer Eisenmangelanämie aufweist."

Ist es in Ordnung, vorgeburtliche Vitamine manchmal zu überspringen??

Ja, vorgeburtliche Vitamine sind ein wichtiger Bestandteil Ihrer Schwangerschaftsernährung, aber sie sind niemals ein Ersatz für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Wenn Sie ab und zu Ihre Vitamine vergessen, geraten Sie nicht in Panik ... und "verdoppeln" Sie sich nicht, da Sie sich dadurch krank fühlen oder Verstopfung verstärken können.

Nehmen Sie Prenatals während Ihrer gesamten Schwangerschaft ein??

Die ersten Wochen der Schwangerschaft sind eine wirklich wichtige Zeit für die Gesundheit und Entwicklung des Fötus. Die Einnahme von Folsäure und anderen vorgeburtlichen Vitaminen kann das Risiko einiger Geburtsfehler verringern. Nehmen Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.

Machen vorgeburtliche Vitamine Sie an Gewicht zunehmen?

Obwohl vorgeburtliche Vitamine bei einigen Frauen Verstopfung, Blähungen und andere geringfügige Nebenwirkungen verursachen können, gibt es keinen Beweis dafür, dass sie zu einer Gewichtszunahme führen können. Da sie keine Kalorien enthalten, ist Ihre Gewichtszunahme höchstwahrscheinlich nur auf die Schwangerschaft selbst zurückzuführen.

Was gilt als normale Gewichtszunahme für eine schwangere Frau?

Empfehlungen zur Gewichtszunahme für Frauen, die mit einem Baby schwanger sind

Kann ich gleichzeitig Folsäure und vorgeburtliche Vitamine einnehmen??

In der Zwischenzeit liegt es an Ihnen, Ihrem Arzt mitzuteilen, dass Sie eine vorgeburtliche Ergänzung mit einer niedrigeren Folsäuredosis wünschen. Wählen Sie während der Einnahme Ihres vorgeburtlichen Nahrungsergänzungsmittels mehr folatreiche Lebensmittel und verringern Sie die Menge an Folsäure, die Sie aus der Nahrung zu sich nehmen.

Was ist das wichtigste Vitamin während der Schwangerschaft?

Folsäure ist ein B-Vitamin, das jede Zelle Ihres Körpers für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung benötigt. Die Einnahme von Folsäure vor und während der frühen Schwangerschaft kann dazu beitragen, Geburtsfehler des Gehirns und der Wirbelsäule, sogenannte Neuralrohrdefekte (auch NTDs genannt), zu verhindern..

Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft keine Folsäure einnehmen??

Was kann passieren, wenn ich während der Schwangerschaft nicht genug Folsäure bekomme? Wenn Sie vor und während der Schwangerschaft nicht genügend Folsäure erhalten, besteht für Ihr Baby ein höheres Risiko für Neuralrohrdefekte. Neuralrohrdefekte sind schwerwiegende Geburtsfehler, die die Wirbelsäule, das Rückenmark oder das Gehirn betreffen und zum Tod führen können.