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Vermeiden Sie vor der Blutspende Folgendes:
- Alkohol. Alkoholische Getränke führen zu Dehydration. ...
- Fettiges Essen. Fettreiche Lebensmittel wie Pommes Frites oder Eiscreme können die Tests beeinflussen, die an Ihrem Blut durchgeführt werden. ...
- Eisenblocker. Bestimmte Lebensmittel und Getränke können die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Eisen aufzunehmen. ...
- Aspirin.
- Was tun und was nicht tun, bevor Blut gespendet wird??
- Was wird Sie von der Blutspende ausschließen??
- Kann ich Kaffee trinken, bevor ich Blut spende??
- Ist es schlecht, kurz vor der Blutspende zu essen??
- Was ist ein gutes Frühstück vor der Blutspende??
- Kann ich nach einer Blutspende nach Hause fahren??
- Warum solltest du kein Blut geben??
- Ist Blutspenden gut für Ihren Körper??
- Wer kann nicht Blut spenden?
- Wie viele Kalorien verbrennen Sie, indem Sie Blut spenden??
- Kann ich Ibuprofen einnehmen, bevor ich Blut spende??
- Was sind gute Dinge zu essen, bevor Sie Blut spenden?
Was tun und was nicht tun, bevor Blut gespendet wird??
Do's and Don'ts für eine gesunde Spende
Essen Sie eine fettarme, gesunde Mahlzeit, bevor Sie spenden. Trinken Sie einen Tag vor, am Tag und einen Tag nach Ihrer Spende viel Flüssigkeit. Rauchen Sie nicht unmittelbar vor oder innerhalb einer Stunde nach Ihrer Spende, um Benommenheit zu vermeiden. Rase nicht durch Saft und Kekse.
Was wird Sie von der Blutspende ausschließen??
Sie werden abgelehnt, wenn Ihre Blutuntersuchungen positiv sind auf: HIV-1, HIV-2, menschliches T-lymphotropes Virus (HTLV) -I, HTLV-II, Hepatitis-C-Virus, Hepatitis-B-Virus, West-Nil-Virus (WNV) und T. pallidum (Syphilis). Die Blutspende ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, sich auf all diese Dinge testen zu lassen.
Kann ich Kaffee trinken, bevor ich Blut spende??
Die Spender müssen drei Tage vor der Spende keine Antibiotika oder zahnärztlichen Arbeiten erhalten haben und in den letzten 12 Monaten keine Tätowierungen oder Piercings. Spender sollten innerhalb von vier Stunden vor der Spende eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen und Flüssigkeiten trinken. Vermeiden Sie am besten Kaffee und koffeinhaltige Getränke, bevor Sie spenden.
Ist es schlecht, kurz vor der Blutspende zu essen??
Vor der Spende
Die erste und wichtigste Regel: Spenden Sie niemals Blut auf leeren Magen. "Essen Sie eine gesunde Mahlzeit ungefähr 2-3 Stunden vor der Spende, um Ihren Blutzucker stabil zu halten", sagt Dr. Chaturvedi. Der Zeitpunkt der Mahlzeit ist ebenfalls wichtig. Sie müssen zulassen, dass die Nahrung richtig verdaut wird, bevor das Blut entnommen wird.
Was ist ein gutes Frühstück vor der Blutspende??
Essen Sie im Laufe der Zeit eisenreiche Lebensmittel, um den Blutspiegel zu erhöhen. In erster Linie sind Eier eines der besten Lebensmittel, die Sie für Eisen essen können; Sie sind einfach herzustellen und können auf verschiedene Arten serviert werden. Rührei im Omelett-Stil oder mit der Sonnenseite nach oben, Eier zum Frühstück sind unsere Wahl, um den Tag am besten zu beginnen.
Kann ich nach einer Blutspende nach Hause fahren??
Sie müssen sich eine Weile ausruhen, nachdem Sie Blut gespendet haben. Dies bedeutet, dass Sie nicht sofort nach Hause fahren sollten.
Warum solltest du kein Blut geben??
Sie sollten kein Blut spenden, wenn Sie AIDS haben oder jemals einen positiven HIV-Test hatten oder wenn Sie etwas getan haben, das Sie einem HIV-Infektionsrisiko aussetzt. Sie sind einem Infektionsrisiko ausgesetzt, wenn Sie: in den letzten 3 Monaten Nadeln zur Einnahme von Medikamenten, Steroiden oder anderen von Ihrem Arzt nicht verschriebenen Medikamenten verwendet haben.
Ist Blutspenden gut für Ihren Körper??
Nebenwirkungen der Blutspende
Die Blutspende ist für gesunde Erwachsene sicher. Es besteht kein Risiko, an einer Krankheit zu erkranken. Für jeden Spender wird eine neue sterile Ausrüstung verwendet. Manche Menschen fühlen sich nach einer Blutspende möglicherweise übel, benommen oder schwindelig.
Wer kann nicht Blut spenden?
Sie müssen zum Zeitpunkt Ihrer Spende bei guter Gesundheit sein. Sie können nicht spenden, wenn Sie an einer Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Fieberbläschen, Magenproblemen oder einer anderen Infektion leiden. Wenn Sie kürzlich ein Tattoo oder Piercing hatten, können Sie ab dem Datum des Eingriffs 6 Monate lang nicht spenden.
Wie viele Kalorien verbrennen Sie, indem Sie Blut spenden??
Kalorien verbrennen.
Forscher der University of California in San Diego haben jedoch festgestellt, dass Sie bis zu 650 Kalorien pro gespendetem Pint Blut verlieren können.
Kann ich Ibuprofen einnehmen, bevor ich Blut spende??
Wir empfehlen Ihnen, das Blutspendezentrum im Voraus anzurufen, um sich über die von Ihnen eingenommenen Medikamente zu erkundigen. Aspirin und Ibuprofen beeinflussen eine Vollblutspende nicht. Apherese-Thrombozytenprodukte können jedoch betroffen sein, wenn Aspirin oder Aspirinprodukte 48 Stunden vor der Spende eingenommen werden.
Was sind gute Dinge zu essen, bevor Sie Blut spenden?
- Essen Sie in den Tagen vor Ihrer Spende gesunde, eisenreiche Lebensmittel wie Spinat, rotes Fleisch, Fisch, Geflügel, Bohnen, mit Eisen angereichertes Getreide und Rosinen. ...
- Schlaf gut.
- Essen Sie mindestens 3 Stunden vor der Spende eine ausgewogene Mahlzeit und vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel wie Hamburger, Pommes oder Eis.
- Trinken Sie zusätzlich 16 Unzen.
