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Vorteile der Gartenarbeit
- 1 Gartenarbeit ist körperlich gut für Sie.
- 2 Angebotene Leistungen im Bereich der psychischen Gesundheit.
- 3 Sparen Sie Geld.
- 4 Der Boden ist gut für uns.
- 1 Gartenarbeit macht nicht unbedingt Spaß.
- 2 Garteninfektionen.
- 3 Gartenarbeit ist keine billige Beschäftigung.
- 4 Das Gesetz ist nicht immer auf Ihrer Seite.
- Was sind die Vorteile des Hausgartens?
- Was sind die Vorteile der Gartenarbeit??
- Ist Gartenarbeit gut für Ihr Immunsystem??
- Warum ist es wichtig, einen Gemüsegarten zu Hause zu haben??
- Was sind die Nachteile der Gartenarbeit??
- Warum ist Gartenarbeit schlecht??
- Warum arbeite ich gerne im Garten??
- Ist Gartenarbeit eine gute Übung??
- Wie wirkt sich Gartenarbeit auf die psychische Gesundheit aus??
- Ist das Essen von Schmutz gut für Ihr Immunsystem??
Was sind die Vorteile des Hausgartens?
Vorteile eines privaten Gartens bei Ihnen zu Hause
- Erfahrung. Der wichtigste Faktor, der zum allgemeinen Erscheinungsbild eines Hauses beiträgt, ist die Erfahrung. ...
- Zugang zu frischen Produkten. ...
- Auswirkung auf die Umwelt. ...
- Wert von Heilpflanzen und hauseigener Gartenarbeit.
Was sind die Vorteile der Gartenarbeit??
7 Vorteile der Gartenarbeit, die beweisen, dass sie Ihrem Geist und Körper hilft
- Gartenarbeit verbrennt viele Kalorien. ...
- Es kann Ihren Blutdruck senken. ...
- Zeit draußen zu verbringen ist gut für Ihre Knochen. ...
- Wenn Sie Ihr eigenes Essen anbauen, können Sie sich gesünder ernähren. ...
- Gartenarbeit kann Stress abbauen. ...
- Es kann eine Quelle der Gemeinschaft sein.
Ist Gartenarbeit gut für Ihr Immunsystem??
Stärkt Ihr Immunsystem
Dank nützlicher Bakterien im Boden kann Gartenarbeit Ihr Immunsystem verbessern und Ihnen helfen, weniger krank zu werden und Infektionen leichter abzuwehren. Dies geht aus Untersuchungen hervor, einschließlich einer 2015 in Immunotargets and Therapy veröffentlichten Studie.
Warum ist es wichtig, einen Gemüsegarten zu Hause zu haben??
Gemüse ist mit essentiellen Nährstoffen beladen, die eine bessere Gesundheit fördern, einschließlich Antioxidantien und Vitaminen. Das Hinzufügen von frischem Gemüse zu Ihren täglichen Mahlzeiten ist der beste Weg, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Lieben zu fördern. Insbesondere Kinder profitieren von den gesundheitsfördernden Nährstoffen von frischem Gemüse.
Was sind die Nachteile der Gartenarbeit??
Zu den gruseligsten Nachteilen der Gartenarbeit gehört die Möglichkeit, dass Sie beim Graben im Dreck Legionärskrankheit, Tetanus, Pilzinfektionen, die Atemwegserkrankungen verursachen, oder Morbus Weil entwickeln können. Letzteres kann durch Kontakt mit Ratten in Ihrem Garten oder Hof kontrahiert werden.
Warum ist Gartenarbeit schlecht??
"Einige Chemikalien, die üblicherweise auf Rasenflächen und Gärten verwendet werden, wurden mit Geburtsfehlern, Mutationen, nachteiligen Auswirkungen auf die Fortpflanzung und Krebs bei Labortieren in Verbindung gebracht", berichtet der EHHI. Diese schädlichen Kombinationen können sich auch negativ auf die Umwelt auswirken, einschließlich der Kontamination von Wasserquellen in Gebieten.
Warum arbeite ich gerne im Garten??
Gartenarbeit wirkt Wunder für Ihre körperliche Gesundheit und hilft auch, Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie im Garten arbeiten, lassen Sie Dinge wachsen, Sie schaffen Nahrung und Sie verwandeln Räume. ... Gartenarbeit wirkt wie eine Therapie, wenn ich verärgert bin oder mich nur von einem stressigen Tag erholen muss.
Ist Gartenarbeit eine gute Übung??
Die Vorteile der Gartenarbeit gehen weit über die Verbindung zur Natur und die Schaffung eines schönen Gartens hinaus. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten gilt Gartenarbeit als Übung. In der Tat kann ein Aufenthalt von nur 30-45 Minuten auf dem Hof bis zu 300 Kalorien verbrennen.
Wie wirkt sich Gartenarbeit auf die psychische Gesundheit aus??
Gartenarbeit erinnert uns an unsere Verbindung zur Natur und hilft uns, uns auf das Gesamtbild zu konzentrieren, das die Symptome einer Depression lindern kann. Auch der physikalische Aspekt der Gartenarbeit setzt im Gehirn Wohlfühlchemikalien wie Serotonin und Dopamin frei. Schließlich macht uns die Arbeit mit Erde glücklicher.
Ist das Essen von Schmutz gut für Ihr Immunsystem??
Untersuchungen zeigen, dass das Spielen (oder sogar Essen) im Schmutz das junge Immunsystem stärken kann. "Ohne alltäglichen Keimen ausgesetzt zu sein, die im Schlamm zu finden sind, verpassen Kinder es, eine stärkere und robustere Immunität gegen Krankheiten aufzubauen", erklärt Dr. Ryan Harvey vom House Call Doctor.
