Tipps, wie Sie aufhören können, Ihr Gesicht zu berühren

Eine Angewohnheit ablegen

1. Verwenden Sie ein Taschentuch oder zumindest den Hand- oder Armrücken, um einen Juckreiz in unseren Gesichtern zu kratzen.
2. Bitten Sie einen geliebten Menschen oder Kumpel, etwas zu sagen, wenn er sieht, wie wir unbewusst unsere Gesichter berühren. ...
3. Eine Gewohnheit schaffen, die es weniger wahrscheinlich macht, dass wir unsere Gesichter berühren.