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Tipps zur Verhinderung von Burnout im Urlaub

Tipps zur Verhinderung von Burnout im Urlaub

7 intelligente Strategien zur Vermeidung von Burnout im Urlaub

  1. 1) Wählen Sie Ihre Prioritäten. Die meisten Menschen können nicht alles tun, was sie sich in den Ferien wünschen. Sie müssen also überprüfen, was für Sie am wichtigsten ist, und den Rest loslassen. ...
  2. 2) Tempo dich selbst. ...
  3. 3) Online einkaufen. ...
  4. Überbeanspruchen Sie sich nicht. ...
  5. Delegieren, delegieren, delegieren. ...
  6. Seien Sie realistisch in Ihren Erwartungen. ...
  7. Schlafen.

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