Tipps für eine gesunde Haut

Abwaschen. Baden Sie in warmem - nicht heißem - Wasser. Verwenden Sie milde Reinigungsmittel, die nicht reizen. und waschen. ...
Blockieren Sie Sonnenschäden. Vermeiden Sie intensive Sonneneinstrahlung, verwenden Sie Sonnenschutzmittel und tragen Sie Schutzkleidung.
Verwenden Sie keine Solarien oder Sonnenlampen. ...
Vermeiden Sie trockene Haut. ...
Stress reduzieren. ...
Genug Schlaf bekommen. ...
Sprechen Sie.

Wie kann ich mein Gesicht gesund aussehen lassen??

10 Hautpflegegeheimnisse für gesünder aussehende Haut

Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie ins Freie gehen. ...
Rauchen Sie nicht. ...
Überprüfen Sie Ihre Haut auf Hautkrebs. ...
Verwenden Sie einen Selbstbräuner, wenn Sie gebräunt aussehen möchten. ...
Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen. ...
Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Haut sauber zu schrubben. ...
Waschen Sie Ihr Gesicht beim Aufwachen, vor dem Schlafengehen und nach dem Schwitzen. ...
Waschen Sie sanft Ihr Gesicht.

Kaufen Sie hier Kokosnussöl.

Verwenden Sie Aloe Vera, um die Haut stark und gesund zu halten. Aloe Vera hat heilende Eigenschaften und kann das Wachstum neuer Zellen stimulieren. ...
Befeuchten Sie das Gesicht nach dem Waschen des Gesichts richtig. ...
Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel. ...
Finden Sie eine Reinigungsroutine, die funktioniert. ...
Vermeiden Sie Rauch und Passivrauch. ...
Trinke mehr Wasser. ...
Essen Sie, um Ihre Haut zu nähren.

BESTE TIPPS FÜR FLAWLESS HAUT

Reinigen Sie Ihre Haut. Unsere Haut sammelt den ganzen Tag über Unreinheiten, Schmutz und Öl. ...
Peeling zur Vermeidung von Mitessern. ...
Holen Sie sich Ihren Schönheitsschlaf. ...
Investieren Sie in professionelle Hautpflegeprodukte. ...
Iss ein Gesundes & Nahrhafte Diät. ...
Geben Sie Stress etwas Ruhe. ...
Verwenden Sie eine Tonmaske, um Verunreinigungen zu entfernen. ...
Trinke genug.

Laut Dermatologen, wie man eine bessere Haut bekommt

Verwenden Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel. "Ihre Haut ist Ihr größtes Organ und sollte gepflegt werden", so der Dermatologe Dr.. ...
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Tragen Sie kurz nach dem Waschen Ihrer Haut eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. ...
Genug Schlaf bekommen. Schlaf ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und Ihre Hautgesundheit. ...
Gesund essen. ...
Trinke genug.

Wie man ohne Make-up natürlich schön aussieht

Bereiten Sie Ihre Haut vor. Waschen Sie Ihr Gesicht immer mit einem natürlichen Reinigungsmittel wie Pure Fiji's Coconut Cleansing Balm. ...
Befeuchten. ...
Räumen Sie Ihre Brauen auf. ...
Tupfen Sie einen kleinen Concealer oder eine Grundierung ab. ...
Peeling. ...
Nutzen Sie die Kraft von fünf Ölen. ...
Machen Sie Ihr eigenes DIY natürliches Erröten. ...
Essen Sie Karotten für eine natürliche Bräune.

Dieser Artikel befasst sich mit 12 der besten Lebensmittel, um Ihre Haut gesund zu halten.

Fetthaltiger Fisch. Fetthaltiger Fisch wie Lachs, Makrele und Hering sind ausgezeichnete Lebensmittel für eine gesunde Haut. ...
Avocados. Avocados sind reich an gesunden Fetten. ...
Walnüsse. ...
Sonnenblumenkerne. ...
Süßkartoffeln. ...
Rote oder gelbe Paprika. ...
Brokkoli. ...
Tomaten.

Menschen möchten vielleicht diese allgemeinen Tipps ausprobieren, um schnell klare Haut zu bekommen.

Vermeiden Sie Pickel. Ein Pickel zeigt eingeschlossenes Öl, Talg und Bakterien an. ...
Zweimal täglich und nach dem Schwitzen erneut waschen. ...
Vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren. ...
Befeuchten. ...
Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel. ...
Konzentrieren Sie sich auf sanfte Produkte. ...
Vermeiden Sie heißes Wasser. ...
Verwenden Sie sanfte Reinigungsgeräte.

Früchte zum täglichen Essen für strahlende Haut

Orangen. Die tägliche Aufnahme von Vitamin C ist für strahlende Haut obligatorisch. ...
Papaya. Carica Papaya oder einfach "Papaya", wie die meisten von uns es nennen, ist ein natürliches Feuchtigkeitsmittel, das Ihre Haut bei topischer Anwendung hydratisiert und weich hält. ...
Zitrone. ...
Wassermelone. ...
Gurke. ...
Ananas. ...
Mango. ...
Aprikose.

10 Möglichkeiten, um einen Glanz zu bekommen (ohne Make-up)

Peeling. Halten Sie Ihre Haut glatt und verfeinert, um Ihren Sommerglanz durch ein Peeling aufrechtzuerhalten. ...
Essen Sie Beta-Carotine. ...
Giftstoffe ausschneiden. ...
Übung. ...
Betrachten Sie das Entsaften. ...
Reflektiere das Licht. ...
Pop eine Pille. ...
Gesichtsmassage machen.

11 Möglichkeiten, Ihre Haut ohne Produkte zu pflegen

Hier geht es um klarere Hauttage!