Rutschig

Überraschende gesundheitliche Vorteile von Slippery Elm

Überraschende gesundheitliche Vorteile von Slippery Elm

Slippery Elm kann verwendet werden, um eine Reihe von Symptomen zu lindern.

  1. Ist es sicher, jeden Tag rutschige Ulme zu nehmen??
  2. Kann rutschige Ulme die Leber schädigen?
  3. Heilt rutschige Ulme den Darm??
  4. Sollte ich vor oder nach dem Essen eine glatte Ulme nehmen??

Ist es sicher, jeden Tag rutschige Ulme zu nehmen??

Wenn Sie dem Wasser zu viel Ulme hinzufügen, kann es zu dick werden, um es aufzunehmen. Sie können dem Getränk Zucker und Honig hinzufügen, um es schmackhafter zu machen. Wenn Sie Kapseln bevorzugen, ist es üblich, 400 bis 500 Milligramm Kapseln bis zu dreimal täglich einzunehmen. Es ist im Allgemeinen sicher, tägliche Kapseln bis zu acht Wochen lang einzunehmen.

Kann rutschige Ulme die Leber schädigen?

Es ist jedoch reich an Pyrrolizidinalkaloiden - Bestandteilen, die die Leber im Laufe der Zeit schädigen können. Vermeiden Sie am besten Huflattich oder suchen Sie nach Produkten, die frei von Pyrrolizidinalkaloiden sind. Weniger. Der Schleim der glatten Ulme wirkt beruhigend bei Husten.

Heilt rutschige Ulme den Darm??

Slippery Elm enthält Schleim, eine Substanz, die beim Mischen mit Wasser zu einem glatten Gel wird. Es bedeckt und beruhigt Mund, Rachen, Magen und Darm. Es enthält auch Antioxidantien, die helfen, entzündliche Darmerkrankungen zu lindern.

Sollte ich vor oder nach dem Essen eine glatte Ulme nehmen??

Bei Problemen mit dem unteren Darm / Darm wird die Ulme 1-2 Stunden vor den Mahlzeiten am effektivsten eingenommen. Kann bei trockenem, reizendem Husten bis zu dreimal täglich eingenommen werden. Es ist am effektivsten, wenn es zwischen den Mahlzeiten eingenommen wird.

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