Bleib im Herbst gesund

12 Tipps für einen gesunden Herbst

1. Holen Sie sich Ihre Screenings. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt. für vorbeugende Dienstleistungen. wie Krebs und. ...
2. Holen Sie sich Ihre Grippeimpfung. Ein jährlicher Grippeimpfstoff ist der. bester Weg zu schützen. vor allem gegen Grippe. ...
3. Putz dir die Zähne. Zweimal täglich mit bürsten. Fluorid-Zahnpasta. Schlafen. ...
4. Mehr bewegen, weniger sitzen. Erwachsene brauchen mindestens 150 Minuten mäßig-