Beantwortete Fragen zu PCL-Verletzungen

1. Kannst du noch mit einer zerrissenen PCL laufen??
2. Wie lange dauert es, bis ein PCL-Riss verheilt ist??
3. Wie wird eine PCL-Verletzung diagnostiziert??
4. Wie erholen Sie sich von einer PCL-Verletzung??
5. Kann eine PCL-Verletzung von selbst heilen??
6. Können Sie mit einer zerrissenen PCL Sport treiben??
7. Was sollten Sie bei einer PCL-Verletzung vermeiden??
8. Kann eine zerrissene PCL ohne Operation heilen??
9. Woran erkennt man, ob PCL zerrissen oder verstaucht ist??
10. Warum sind ACL-Verletzungen häufiger als PCL??

Kannst du noch mit einer zerrissenen PCL laufen??

Möglicherweise haben Sie Probleme beim Gehen. Wenn Sie nur eine leichte Schädigung der PCL und keine anderen Teile Ihres Knies haben, bemerken Sie möglicherweise zunächst keine Schmerzen, Schwellungen oder andere Probleme.

Wie lange dauert es, bis ein PCL-Riss verheilt ist??

Wie lange eine PCL-Verletzung dauert, hängt von der Schwere Ihrer Verletzung, Ihrem Rehabilitationsprogramm und den Sportarten ab, die Sie ausüben. In den meisten Fällen dauert die vollständige Wiederherstellung 4 bis 12 Monate.

Wie wird eine PCL-Verletzung diagnostiziert??

Bei einem häufigen Test auf PCL-Verletzungen liegen Sie mit gebeugtem Knie auf dem Rücken. Ihr Arzt untersucht dann Ihr Knie und drückt gegen Ihr oberes Schienbein. Eine abnormale Kniebewegung während dieses Tests deutet auf eine PCL-Verletzung hin.

Wie erholen Sie sich von einer PCL-Verletzung??

Die Dauer einer PCL-Verletzung hängt auch von der Schwere der Verstauchung ab. In der Regel wird jedoch eine vollständige Genesung zwischen 4 und 12 Monaten erreicht.
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Behandlung

1. Das Gelenk ruhen lassen, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
2. Eis den verletzten Bereich, um Schwellungen zu reduzieren.
3. Drücken Sie das Gelenk mit einem elastischen Verband zusammen.
4. Heben Sie das Bein in Ruhe an.

Kann eine PCL-Verletzung von selbst heilen??

PCL-Verletzungen sind normalerweise partielle Bandrisse und heilen normalerweise von selbst ab, ohne Stabilitätsprobleme zu verursachen, solange das Knie während der Heilung geschützt ist und keine anderen Kniegelenkverletzungen vorliegen.

Können Sie mit einer zerrissenen PCL Sport treiben??

Es ist jedoch möglich, dass eine PCL-Verletzung die Leistung aufgrund von Instabilität oder mangelndem Vertrauen in das Gelenk geringfügig beeinträchtigt. In etwa 20 Prozent der Fälle können Sportler ihren Sport nicht fortsetzen.

Was sollten Sie bei einer PCL-Verletzung vermeiden??

Gewichtsverlagerungs- und Propriozeptionsübungen werden von 2 Gliedmaßen auf 1 Gliedmaßen durchgeführt (Abb. 3a - c). Die Stärkung der doppelten Gliedmaßen wie Kniebeugen und Beindrücken ist auf nicht mehr als 70 ° Flexion begrenzt, um eine Belastung der heilenden PCL zu vermeiden [30]..

Kann eine zerrissene PCL ohne Operation heilen??

Eine kürzlich im renommierten American Journal of Sports Medicine veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass PCL-Verletzungen ohne Operation erfolgreich behandelt werden können.

Wie können Sie feststellen, ob PCL zerrissen oder verstaucht ist??

Anzeichen und Symptome einer PCL-Verletzung können sein:

1. Schmerzen. Leichte bis mittelschwere Schmerzen im Knie können ein leichtes Hinken oder Gehschwierigkeiten verursachen.
2. Schwellung. Knieschwellungen treten innerhalb von Stunden nach der Verletzung schnell auf.
3. Instabilität. Ihr Knie könnte sich locker anfühlen, als würde es nachgeben.

Warum sind ACL-Verletzungen häufiger als PCL??

Warum ist es wahrscheinlicher, dass die ACL verletzt wird als die PCL? Von den vier Bändern, aus denen das Knie besteht, ist das Kreuzband das am häufigsten gerissene oder gedehnte. Wenn die Füße gepflanzt bleiben, das Knie jedoch plötzlich gedreht oder verdreht wird, wird die ACL häufig bis zur Verletzung gedehnt oder gerissen.