niedrige Cortisol-Symptome

Symptome

• Extreme Müdigkeit.
• Gewichtsverlust und verminderter Appetit.
• Verdunkelung Ihrer Haut (Hyperpigmentierung)
• Niedriger Blutdruck, sogar Ohnmacht.
• Salzverlangen.
• Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie)
• Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen (Magen-Darm-Symptome)
• Bauchschmerzen.

1. Wie können Sie niedrige Cortisolspiegel beheben??
2. Was bedeutet niedriges Cortisol??
3. Was sind die Symptome einer niedrigen Nebennierenfunktion??
4. Verursacht niedriges Cortisol Angstzustände??
5. Erhöhen Eier das Cortisol??
6. Wie kann ich meinen Cortisolspiegel erhöhen??

Wie können Sie niedrige Cortisolspiegel beheben??

Einige Behandlungsoptionen umfassen orale Kortikosteroide wie:

1. Hydrocortison (Cortef), Prednison oder Methylprednisolon als Ersatz für Cortisol. Diese Hormone werden nach einem Zeitplan verabreicht, um die normale 24-Stunden-Schwankung des Cortisolspiegels nachzuahmen.
2. Fludrocortisonacetat als Ersatz für Aldosteron.

Was bedeutet niedriges Cortisol??

Niedrigere Cortisolspiegel als normal können Folgendes anzeigen: Sie haben die Addison-Krankheit, die auftritt, wenn die Produktion von Cortisol durch Ihre Nebennieren zu niedrig ist. Sie haben Hypopituitarismus, der auftritt, wenn die Produktion von Cortisol durch Ihre Nebennieren zu gering ist, weil die Hypophyse keine richtigen Signale sendet.

Was sind die Symptome einer niedrigen Nebennierenfunktion??

Anzeichen und Symptome einer Nebenniereninsuffizienz können sein:

• Ermüden.
• Gliederschmerzen.
• Unerklärlicher Gewichtsverlust.
• Niedriger Blutdruck.
• Benommenheit.
• Verlust von Körperbehaarung.
• Hautverfärbung (Hyperpigmentierung)

Verursacht niedriges Cortisol Angstzustände??

Überraschenderweise kann ein niedriger Cortisolspiegel auch Angstzustände, Reizbarkeit, Unfähigkeit, mit Stress umzugehen, Müdigkeit und das Gefühl, überfordert zu sein, verursachen.

Erhöhen Eier das Cortisol??

Index Lebensmittel

Es wird empfohlen, Lebensmittel wie Eier, Fleisch, Geflügel, Fisch und Gemüse zu konsumieren, um den Cortisolspiegel zu senken. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, die große Mengen Zucker oder Stärke enthalten, sind eine schlechte Wahl, um diesen Hormonspiegel zu senken, und können sogar den Cortisolspiegel im Blut erhöhen.

Wie kann ich meinen Cortisolspiegel erhöhen??

Natürliche Wege, um den Cortisolspiegel auszugleichen

1. Gehen Sie jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett, wachen Sie zur gleichen Zeit auf und gehen Sie in die Sonne. ...
2. Begrenzen Sie Alkohol. ...
3. Vermeiden Sie Koffein, Zucker und verarbeitete Lebensmittel. ...
4. Übung. ...
5. Holen Sie sich eine monatliche Massage, um Stress abzubauen und die Muskeln zu entspannen.