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Obst und Gemüse sind ernährungsphysiologische Kraftwerke, wenn es darum geht, die Gesundheit zu schützen und unser Immunsystem zu stärken. Der Herbst bedeutet eine fantastische Auswahl an neuen Produkten der Saison. Konzentrieren Sie sich auf wärmende Gewürze, Suppen und geröstetes Gemüse mit bunten Rüben, Kürbis, Karotten, Süßkartoffeln, Zucchini und Auberginen.
