Hier sind 10 häufige Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose.
- Sich müde fühlen. Eines der häufigsten Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion ist das Gefühl, abgenutzt zu sein. ...
- Zunehmen. ...
- Frieren. ...
- Schwäche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken. ...
- Haarausfall. ...
- Juckende und trockene Haut. ...
- Sich niedergeschlagen oder deprimiert fühlen. ...
- Probleme beim Konzentrieren oder Erinnern.
- Was sind Frühwarnzeichen für Schilddrüsenprobleme??
- Woher wissen Sie, ob etwas mit Ihrer Schilddrüse nicht stimmt??
- Wie kann ich meine Schilddrüse zu Hause überprüfen??
- Haben Sie eine Schilddrüsenunterfunktion? Schauen Sie sich Ihre Hände an?
- Was sind die Symptome von Schilddrüsenproblemen bei Frauen?
- Beeinflusst die Schilddrüse das Haar??
- Wie fühlt sich Schilddrüsenermüdung an??
- Wie fühlen Sie sich bei niedriger Schilddrüsenfunktion??
- Welche Lebensmittel sind schlecht für die Schilddrüse?
- Wie kann ich meine Schilddrüse auf natürliche Weise stärken??
- Tun und nicht für Schilddrüsenpatienten?
Was sind Frühwarnzeichen für Schilddrüsenprobleme??
Da unsere biologischen Funktionen so oft an unsere Hormone gebunden sind, gibt es eine Reihe von Symptomen, die auf ein Problem mit Ihrer Schilddrüse hinweisen können.
- Hohe Herzfrequenz. ...
- Übermäßige Müdigkeit. ...
- Angst. ...
- Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust. ...
- Body Shakes. ...
- Sich kalt oder überhitzt fühlen. ...
- Konzentrationsschwierigkeiten. ...
- Haarausfall.
Woher wissen Sie, ob etwas mit Ihrer Schilddrüse nicht stimmt??
Größerer Appetit als gewöhnlich. Plötzlicher Gewichtsverlust, obwohl Sie die gleiche Menge oder mehr essen. Schneller oder ungleichmäßiger Herzschlag oder plötzliches Herzklopfen (Herzklopfen) Nervosität, Angst oder Reizbarkeit.
Wie kann ich meine Schilddrüse zu Hause überprüfen??
Halten Sie den Spiegel in Ihrer Hand und konzentrieren Sie sich auf den unteren vorderen Bereich Ihres Halses, über den Schlüsselbeinen und unter der Sprachbox (Kehlkopf). Ihre Schilddrüse befindet sich in diesem Bereich Ihres Halses. Während Sie sich auf diesen Bereich im Spiegel konzentrieren, neigen Sie Ihren Kopf nach hinten. Nimm einen Schluck Wasser und schlucke.
Haben Sie eine Schilddrüsenunterfunktion? Schauen Sie sich Ihre Hände an?
Symptome einer Hypothyreose manifestieren sich häufig in Händen und Fingern. Einige sehr häufige körperliche Anomalien können in den Nagelbetten und Fingernägeln auftreten.
Was sind die Symptome von Schilddrüsenproblemen bei Frauen?
Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose können sein:
- Ermüden.
- Erhöhte Kälteempfindlichkeit.
- Verstopfung.
- Trockene Haut.
- Gewichtszunahme.
- Geschwollenes Gesicht.
- Heiserkeit.
- Muskelschwäche.
Beeinflusst die Schilddrüse das Haar??
Schwere und anhaltende Hypothyreose und Hyperthyreose können zu Haarausfall führen. Der Verlust ist diffus und betrifft eher die gesamte Kopfhaut als einzelne Bereiche. Das Haar erscheint gleichmäßig spärlich. Nachwachsen ist bei erfolgreicher Behandlung der Schilddrüsenerkrankung üblich, dauert jedoch mehrere Monate und kann unvollständig sein.
Wie fühlt sich Schilddrüsenermüdung an??
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie einen Tag ohne ein Nickerchen nicht überstehen können, oder Sie schlafen mehr als gewöhnlich, fühlen sich aber dennoch völlig erschöpft. Möglicherweise haben Sie nicht die Energie, um Sport zu treiben, oder Sie schlafen tagsüber oder nachts sehr schnell ein und haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen.
Wie fühlen Sie sich bei niedriger Schilddrüsenfunktion??
Eine niedrige Schilddrüsenhormonproduktion oder Hypothyreose verursacht eine Reihe von Symptomen wie Müdigkeit, Verstopfung, trockene Haut und brüchige Nägel, Schmerzen und Niedergeschlagenheit. Sie können Symptome einer Hypothyreose leicht anderen Gesundheitsproblemen zuschreiben. Darüber hinaus ist Hypothyreose besonders häufig bei Frauen.
Welche Lebensmittel sind schlecht für die Schilddrüse?
Welche Nährstoffe sind schädlich??
- Soja-Lebensmittel: Tofu, Tempeh, Edamame usw..
- Bestimmte Gemüsesorten: Kohl, Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl, Spinat usw..
- Früchte und stärkehaltige Pflanzen: Süßkartoffeln, Maniok, Pfirsiche, Erdbeeren usw..
- Nüsse und Samen: Hirse, Pinienkerne, Erdnüsse usw..
Wie kann ich meine Schilddrüse auf natürliche Weise stärken??
Fermentierte Nahrungsquellen und probiotische Nahrungsergänzungsmittel können helfen. Sie können Jod auf natürliche Weise aus Jodsalz, Salzwasserfisch oder durch den Verzehr von Meeresgemüse (Seetang) wie Wakame und Nori erhalten. Zink ist entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems, die Wundheilung und die Schilddrüsenfunktion.
Tun und nicht für Schilddrüsenpatienten?
Vorsichtsmaßnahmen für Schilddrüsenpatienten - Do's & Nicht
- Überprüfen Sie regelmäßig die Schilddrüse. Es ist wichtig, die Schilddrüsenwerte regelmäßig zu überprüfen - ob Sie dies zu Hause oder über einen Labortest tun, liegt ganz bei Ihnen. ...
- Trink viel Wasse r. ...
- Essen Sie Selen, Tyrosin und Antioxidantien reich an Lebensmitteln. ...
- Vermeiden Sie das Rauchen oder Trinken von Alkohol. ...
- Sag nein zu Makronährstoffen. ...
- Halten Sie sich von Zucker und Koffein fern. ...
- Keine Selbstmedikation.