10 Anzeichen der Menopause

10 häufige Anzeichen der Menopause

• Abwesenheit von Zeitraum für 12 Monate.
• Hitzewallungen.
• Nachtschweiß.
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
• Schwieriges Schlafen.
• Kognitive Veränderungen (Schwierigkeiten beim Erinnern an Namen, Richtungen, Fokusverlust / Gedankengang)
• Vaginale Trockenheit.
• Vaginaler / vulvärer Juckreiz.

1. Woher weiß ich, ob ich mit den Wechseljahren beginne??
2. Was sind die 34 Symptome der Wechseljahre?
3. Wie beginnt die Menopause??
4. Was sind die schlimmsten Symptome der Menopause??
5. Was ist das normale Alter für die Wechseljahre?
6. Wie viele Perioden verpassen Sie vor den Wechseljahren??
7. Fühlen Sie sich in den Wechseljahren krank??
8. Macht dich die Menopause müde??
9. Wie fühlen Sie sich in den Wechseljahren??
10. Was sind die Zeichen Ihrer letzten Periode?
11. Was ist Wechseljahre Bauch?
12. Wie fühlt sich eine Hitzewallung an??

Woher weiß ich, ob ich mit den Wechseljahren beginne??

Einige häufige, normale Anzeichen sind unregelmäßige Perioden, Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen - alles Ergebnisse einer ungleichmäßigen Veränderung der Spiegel der Eierstockhormone (Östrogen) in Ihrem Körper. Lesen Sie mehr darüber, wie Sie wissen, dass Sie sich in den Wechseljahren befinden.

Was sind die 34 Symptome der Wechseljahre?

Die 34 Symptome der Wechseljahre

• Hitzewallungen. Hitzewallungen lassen sich am besten als aufsteigende Hitzewelle beschreiben - fast so, als ob Ihre internen Rohre überhitzen. ...
• Nachtschweiß. Sie wachen schweißgebadet auf und müssen häufig Ihre Bettwäsche und Nachtwäsche wechseln. ...
• Unregelmäßige Perioden. ...
• Stimmungsschwankungen. ...
• Vaginale Trockenheit. ...
• Verminderte Libido. ...
• Kopfschmerzen. ...
• Brustschmerzen.

Wie beginnt die Menopause??

Das Alter, in dem Sie es erleben, kann variieren, aber es tritt normalerweise in Ihren späten 40ern oder frühen 50ern auf. Die Wechseljahre können viele Veränderungen in Ihrem Körper verursachen. Die Symptome sind das Ergebnis einer verminderten Produktion von Östrogen und Progesteron in Ihren Eierstöcken. Symptome können Hitzewallungen, Gewichtszunahme oder vaginale Trockenheit sein.

Was sind die schlimmsten Symptome der Menopause??

Schlimmstes Symptom der Menopause? Schlafmangel

• 94,5% hatten Schlafstörungen.
• 92% fühlten sich vergesslich.
• 83% hatten Hitzewallungen.
• 87% waren gereizt.
• 85,5% hatten Nachtschweiß.

Was ist das normale Alter für die Wechseljahre?

Es wird diagnostiziert, nachdem Sie 12 Monate ohne Menstruationsperiode gegangen sind. Wechseljahre können in Ihren 40ern oder 50ern auftreten, aber das Durchschnittsalter in den Vereinigten Staaten beträgt 51 Jahre. Die Wechseljahre sind ein natürlicher biologischer Prozess.

Wie viele Perioden verpassen Sie vor den Wechseljahren??

Nachdem Sie 12 aufeinanderfolgende Zyklen verpasst haben, haben Sie die Wechseljahre erreicht. Wenn Ihre Zyklen immer noch auftreten - jedoch verzögert -, tritt immer noch ein Eisprung auf. Dies bedeutet, dass Sie immer noch eine Periode haben und trotzdem schwanger werden können.

Fühlen Sie sich in den Wechseljahren krank??

Möglicherweise fühlen Sie sich schlecht im Magen und schwindelig. Möglicherweise haben Sie auch Kopfschmerzen und das Gefühl, dass Ihr Herz sehr schnell und hart schlägt. Vaginale Trockenheit. Während und nach den Wechseljahren wird die Haut Ihrer Vagina und Vulva (der Bereich um Ihre Vagina) dünner.

Macht dich die Menopause müde??

Dieselben hormonellen Veränderungen, die Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß verursachen, können sich auch auf Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau auswirken und zu Müdigkeit führen. Diese Hormonvariationen können es Ihnen auch erschweren, nachts zu schlafen, was dazu führen kann, dass Sie sich tagsüber müde fühlen.

Wie fühlen Sie sich in den Wechseljahren??

Stimmungsschwankungen: Hormonveränderungen können dazu führen, dass Sie sich ängstlich, gereizt und müde fühlen. Auch Ihr Sexualtrieb könnte sich ändern. Schwächere Knochen: Ihre Knochen werden wahrscheinlich in den Wechseljahren geschwächt. Wenn es wirklich schlimm ist, kann es nach den Wechseljahren zu Osteoporose führen.

Was sind die Zeichen Ihrer letzten Periode?

Möglicherweise stellen Sie auch folgende Symptome fest:

• Stimmungsschwankungen.
• Geringerer Sexualtrieb.
• Hitzewallungen.
• Schwitzen.
• Rasendes Herz.
• Kopfschmerzen.
• Vaginale Trockenheit und Schmerzen.
• Schmerzhafter Sex.

Was ist Wechseljahre Bauch?

Dieses Phänomen, auch als Menopausenbauch bekannt, ist das Ergebnis von Hormonverschiebungen, einer Aktivierung eines „Menopausengens“ sowie Veränderungen in Bewegung und Ernährung. Ein Rückgang des Östrogens führt dazu, dass Fettzellen im Bauchbereich mehr Fett speichern. Es kann sogar die Fähigkeit Ihres Körpers verringern, Fett zu verbrennen.

Wie fühlt sich eine Hitzewallung an??

Frauen beschreiben eine Hitzewallung oft als ein schleichendes Gefühl intensiver Wärme, das sich schnell über Ihren ganzen Körper und Ihr Gesicht ausbreitet. Es dauert normalerweise mehrere Minuten. Andere sagen, die Wärme ähnele dem Gefühl, unter einer Sonnenliege zu sein oder sich wie ein Ofen zu fühlen.