Wassermelone

10 gesundheitliche Vorteile der Wassermelone

10 gesundheitliche Vorteile der Wassermelone

Gesundheitliche Vorteile der Wassermelone: ​​10 Gründe, diesen Sommer mehr Wassermelone zu essen

  1. Was passiert, wenn Sie jeden Tag Wassermelone essen??
  2. Was sind die Vorteile des Essens von Wassermelone?
  3. Hilft Wassermelone sexuell??
  4. Wann sollten Sie keine Wassermelone essen??
  5. Entgiftet Wassermelone den Körper??
  6. Hilft Ihnen die Wassermelone, Bauchfett zu verlieren??
  7. Ist es in Ordnung, nachts Wassermelone zu essen??
  8. Ist Wassermelone gut für die Nieren?
  9. Ist Wassermelone gut für die Leber?
  10. Was soll ich essen, um länger im Bett zu bleiben??

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Wassermelone essen??

Wenn Sie jedoch täglich viel Obst essen, können Probleme auftreten, wenn Sie zu viel Lycopin oder Kalium zu sich nehmen. Der Verzehr von mehr als 30 mg Lycopin täglich kann laut der American Cancer Society möglicherweise Übelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen und Blähungen verursachen.

Was sind die Vorteile des Essens von Wassermelone?

Hier sind die 9 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Wassermelone.

Hilft Wassermelone sexuell??

Wassermelone kann ein natürliches Viagra sein, sagt ein Forscher. Das liegt daran, dass die beliebte Sommerfrucht reicher ist als Experten glauben, dass eine Aminosäure namens Citrullin die Blutgefäße entspannt und erweitert, ähnlich wie Viagra und andere Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED)..

Wann sollten Sie keine Wassermelone essen??

Es wird empfohlen, nachts vor dem Schlafengehen keine Wassermelonen zu sich zu nehmen. "Ich würde den Verzehr von Wassermelone oder Obst nach 19 Uhr nicht empfehlen. Wassermelone ist leicht sauer und kann bei nächtlichem Verzehr den Verdauungsprozess verzögern, wenn der Körper inaktiv ist.

Entgiftet Wassermelone den Körper??

Schließlich sind Wassermelonen kalorienarm, können gegen Dehydration helfen (dank ihres 90% igen Wassergehalts), sind reich an Ballaststoffen und können Ihren Körper entgiften. Sie sind reich an Vitamin A, Lycopin, Eisen und Kalzium und somit gut für Haut und Haar, können das Risiko von Herzerkrankungen senken, die Verdauung fördern und Entzündungen vorbeugen.

Hilft Ihnen die Wassermelone, Bauchfett zu verlieren??

Wassermelone: ​​Eine feuchtigkeitsspendende Frucht, die reich an Lycopin ist. Sie erhöht den Argininspiegel Ihres Körpers, eine Aminosäure, die das Fettverbrennungspotential des Körpers erhöht. Gleichzeitig hilft die saftige rote Frucht dem Körper, Fett zu verbrennen, und baut schlanke Muskeln auf. Nur 1 Tasse pro Tag reicht aus.

Ist es in Ordnung, nachts Wassermelone zu essen??

Die INSIDER-Zusammenfassung: Einige Lebensmittel sind eine schlechte Idee, vor dem Schlafengehen zu essen - und nicht wegen der Kalorien. Bestimmte Lebensmittel können schlaflose Nächte und Verdauungsprobleme verursachen. Auch gesunde Lebensmittel wie Tomaten und Wassermelonen sollten vor dem Schlafengehen vermieden werden.

Ist Wassermelone gut für die Nieren?

Wassermelone ist gesund, weil sie voller Lycopin ist - ein Antioxidans, das dabei hilft, schädliche freie Sauerstoffradikale abzubauen. Es beugt Nierenverletzungen vor und ist daher ein nierenfreundliches Lebensmittel.

Ist Wassermelone gut für die Leber?

Wassermelone hilft der Leber dabei, Ammoniak (Abfall aus der Proteinverdauung) zu verarbeiten, wodurch die Nieren entlastet werden und überschüssige Flüssigkeiten entfernt werden. Wassermelone ist reich an Kalium und ein großartiger natürlicher Elektrolyt. Sie reguliert die Wirkung von Nerven und Muskeln im Körper.

Was soll ich essen, um länger im Bett zu bleiben??

Protein: Der Abbau von Protein dauert länger als Kohlenhydrate und gibt Ihrem Körper eine länger anhaltende Energiequelle. Mit Eiweiß verpackte Lebensmittel sind: Nüsse. Tofu.
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Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind, umfassen:

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