Brust

10 Ursachen von Brustschmerzen

10 Ursachen von Brustschmerzen

Das Folgende sind zehn häufige Ursachen für Brustschmerzen.

  1. Was ist die Hauptursache für Brustschmerzen?
  2. Warum tun meine Brüste weh und fühlen sich schwer an??
  3. Welche Lebensmittel verursachen Brustschmerzen??
  4. Wie sind Brustkrebsschmerzen??
  5. Ist der Schmerz in der Brust normal??
  6. Ist Schmerz in der linken Brust ein Herzinfarkt??
  7. Warum werden meine Brüste größer und wund, nicht schwanger??
  8. Wann sollte ich mir Sorgen um Brustschmerzen machen??
  9. Wie kann ich meine Brustschwere reduzieren??
  10. Was soll ich essen, um Brustschmerzen zu lindern?
  11. Welche Frucht ist gut für die Brust?
  12. Welche Vitamine sind gut für Brustschmerzen?

Was ist die Hauptursache für Brustschmerzen?

Hormone machen deine Brüste wund.

Hormonelle Schwankungen sind der Hauptgrund, warum Frauen Brustschmerzen haben. Die Brüste werden drei bis fünf Tage vor Beginn einer Menstruationsperiode wund und hören nach Beginn auf zu schmerzen. Dies ist auf einen Anstieg von Östrogen und Progesteron unmittelbar vor Ihrer Periode zurückzuführen.

Warum tun meine Brüste weh und fühlen sich schwer an??

Dies ist als zyklischer Brustschmerz bekannt. In den Tagen vor Ihrer Periode können Ihre Östrogen- und Progesteronspiegel dramatisch schwanken. Östrogen und Progesteron erhöhen die Größe und Anzahl der Kanäle und Drüsen in der Brust. Sie bewirken auch, dass Ihre Brüste Wasser zurückhalten, was sie schwer und zart macht.

Welche Lebensmittel verursachen Brustschmerzen??

"Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die bei Brustschmerzen eine Rolle spielen könnten", sagte Klimberg. Dazu gehören Ernährungsfaktoren wie Koffeinkonsum, fettreiche Mahlzeiten oder das Essen von Schokolade, Käse oder das Trinken von Wein. Stress kann auch den Schmerz verschlimmern, sagte sie.

Wie sind Brustkrebsschmerzen??

Brustkrebs kann Veränderungen in den Hautzellen verursachen, die zu Schmerzen, Empfindlichkeit und Beschwerden in der Brust führen. Obwohl Brustkrebs oft schmerzlos ist, ist es wichtig, keine Anzeichen oder Symptome zu ignorieren, die auf Brustkrebs zurückzuführen sein könnten. Einige Leute können den Schmerz als ein brennendes Gefühl beschreiben.

Ist der Schmerz in der Brust normal??

Während Brüste normalerweise nicht weh tun, sind gelegentliche Brustschmerzen häufig. Brustschmerzen, auch Mastalgie genannt, sind eine häufige Erkrankung bei Frauen. Der Schmerz wird normalerweise entweder als zyklisch oder nicht zyklisch eingestuft. Zyklischer Schmerz bedeutet, dass der Schmerz mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden ist.

Ist Schmerz in der linken Brust ein Herzinfarkt??

Angesichts der dort befindlichen lebenswichtigen Organe sind Schmerzen unter der linken Brust keine Seltenheit. In den meisten Fällen handelt es sich nicht um einen Herzinfarkt. Aber weil die Schmerzen stark sein können und die Symptome besorgniserregend sind, lohnt es sich, sie untersuchen zu lassen. In vielen Fällen können sich die Bedingungen durch Medikamente und Anpassungen des Lebensstils verbessern.

Warum werden meine Brüste größer und wund, nicht schwanger??

Der Menstruationszyklus ändert sich

Jeder monatliche Zyklus führt aufgrund von Hormonen zu Veränderungen in Ihrer Brust. Ihre Brüste können während Ihres Zyklus größer und wund werden und dann wieder normal werden, wenn sie fertig sind.

Wann sollte ich mir Sorgen um Brustschmerzen machen??

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Brustschmerzen, wenn Sie sich Sorgen machen, insbesondere wenn Sie einen Knoten im Bereich der Schmerzen haben, der nach Ihrer Periode nicht verschwindet, Rötung, Schwellung, Drainage aus dem Bereich (Anzeichen einer Infektion), Brustwarzenausfluss , oder wenn Ihre Brustschmerzen nicht eindeutig mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden sind, dauert ...

Wie kann ich meine Brustschwere reduzieren??

Hausmittel: Neigung zur Brustempfindlichkeit

  1. Verwenden Sie heiße oder kalte Kompressen für Ihre Brüste.
  2. Tragen Sie einen festen Stütz-BH, der nach Möglichkeit von einem Fachmann getragen wird.
  3. Tragen Sie während des Trainings einen Sport-BH, insbesondere wenn Ihre Brüste empfindlicher sind.
  4. Experimentieren Sie mit einer Entspannungstherapie, die dazu beitragen kann, die mit starken Brustschmerzen verbundenen hohen Angstzustände zu kontrollieren.

Was soll ich essen, um Brustschmerzen zu lindern?

Östrogen ist mit Brustschmerzen verbunden und eine fettarme Ernährung, insbesondere mit wenig gesättigten Fetten, kann den Östrogenspiegel senken und Brustschmerzen und Klumpenbildung verbessern. Vermeiden Sie Fleisch und Milchprodukte und essen Sie mehr Fisch, Tofu und fettfreie Milchprodukte.

Welche Frucht ist gut für die Brust?

Pfirsiche, Äpfel und Birnen

Es hat sich gezeigt, dass Früchte - insbesondere Pfirsiche, Äpfel und Birnen - vor Brustkrebs schützen. In einer Studie an 75.929 Frauen hatten diejenigen, die mindestens 2 Portionen Pfirsiche pro Woche konsumierten, ein um bis zu 41% reduziertes Risiko, an ER-Brustkrebs zu erkranken (21)..

Welche Vitamine sind gut für Brustschmerzen?

Erhöhen Sie Vitamin B6 und Vitamin E..

Es wurde gezeigt, dass beide Vitamine helfen, Brustschmerzen zu lindern. Vitamin E schützt Ihre Brüste auch vor Schäden durch freie Radikale, die Zellen zerstören können.

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