Aufwachen

Warum wache ich ohne Grund um 3 Uhr morgens auf?
Wenn Sie um 3 Uhr morgens oder zu einem anderen Zeitpunkt aufwachen und nicht sofort wieder einschlafen können, kann dies verschiedene Gründe haben. D...
Ist es normal, nachts aufzuwachen?
Es ist üblich, im Schlaf aufzuwachen. Tatsächlich wachen die meisten Menschen zwei- oder dreimal während der Nacht auf. Wir alle können uns an eine Ze...
Leiden Sie unter Schlaf-Trunkenheit?
Eine neue Studie ergab, dass bis zu einer von sieben Personen an einer Störung leiden kann, die als „Schlaftrunkenheit“ bezeichnet wird. Es wird als d...