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Vegetarier
10 gesundheitliche Vorteile einer vegetarischen Ernährung
Die Vorteile einer vegetarischen Ernährung Reduzieren Sie das Risiko von Fettleibigkeit. Reduzieren Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen. Senken Sie Ih...
Vor- und Nachteile einer Umstellung auf eine vegetarische Ernährung
Was sind die Nebenwirkungen einer Umstellung auf eine vegetarische Ernährung? Was sind die Vor- und Nachteile einer vegetarischen Ernährung? Ist es ge...
8 Lebensmittel Jeder Vegetarier
Die 8 Lebensmittel, die jeder neue Veganer in der Küche haben sollte Obst und Gemüse. Dieser sollte offensichtlich sein. ... Bohnen und Hülsenfrüchte....
Gesunde Esstipps für Vegetarier
7 Vegetarische Tipps für gesünderes Essen Essen Sie mindestens dreimal pro Woche ein dunkelgrünes Gemüse. Nehmen Sie ein Vitaminpräparat, das B12 enth...