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Schwimmen
Unglaubliche gesundheitliche Vorteile des Schwimmens
Die Super Cardio-Übung Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass Schwimmen nicht nur Herzfrequenz, Atmung und Kreislaufgesundheit verbessert, so...
Gründe, warum Schwimmen gut für Ihre Gesundheit ist
Die gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens halten Ihre Herzfrequenz hoch, entlasten jedoch Ihren Körper. baut Ausdauer, Muskelkraft und Herz-Kreisla...