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Überspringen
regelmäßig Mahlzeiten auslassen
Das Auslassen von Mahlzeiten kann auch dazu führen, dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt, was zu einer Gewichtszunahme führen oder das Abnehmen ersc...
Springe zu besserer Ganzkörperfitness
Überspringt ein Ganzkörpertraining? Ist es gut, jeden Tag zu überspringen? Kann das Überspringen das Körperfett reduzieren? Ist das Überspringen besse...