Hals
Übungen zur Halsosteochondrose
ÜbungenHalte deinen Körper gerade.Schieben Sie Ihr Kinn so nach vorne, dass es den Hals streckt.Verspannen Sie sanft die Nackenmuskulatur.Halten Sie d...
10 Ursachen eines steifen Halses
5 häufige Ursachen für einen steifen HalsMuskelzerrung oder Verstauchung. Der Musculus levator scapula, der sich über die Länge des Rückens und der Se...
10 Ursachen von Nackenschmerzen
Es gibt viele mögliche Ursachen für Nackenschmerzen, darunter:Muskelzerrung. Auf Pinterest teilen Eine mögliche Ursache für Nackenschmerzen ist Muskel...
Nackenschmerzen
Viele Menschen haben gelegentlich Nackenschmerzen oder Steifheit. In vielen Fällen liegt es an einer schlechten Körperhaltung oder Überbeanspruchung. ...
Behandlung eines steifen Halses zu Hause
Probieren Sie bei geringfügigen, häufigen Ursachen von Nackenschmerzen die folgenden einfachen Mittel aus:Wenden Sie Hitze oder Eis auf die schmerzend...
10 Hausmittel gegen Ohrenentzündungen
Kalte oder warme Kompressen. Sowohl warme als auch kalte Kompressen können Schmerzen bei einer Ohrenentzündung lindern. ... Nackenübungen. Nackenübung...
steifer Hals Bedeutung
Ein steifer Nacken ist typischerweise durch Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Nackens gekennzeichnet, insbesondere wenn versucht wird, de...
Linderung von Nackenschmerzen
Wie man Nackenschmerzen zu Hause lindertIn den ersten Tagen Eis auftragen. ... Nehmen Sie OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein.Nehmen ...
bestes Kissen gegen Nackenschmerzen
Was ist das beste Kissen für Seitenschläfer mit Nackenschmerzen?Was ist das beste Kissen für starke Nackenschmerzen?Wie soll ich mit starken Nackensch...