Jod - Buchseite 2
Die besten natürlichen Jodquellen
Seetang (wie Seetang, Nori, Kombu und Wakame) ist eine der besten Nahrungsquellen für Jod [5]. Andere gute Quellen sind Fisch und andere Meeresfrüchte...
Jodarme Diät
Richtlinien für eine jodarme Ernährung Einfach gekochte Gerste, Hafer, Hirse, Buchweizen, Bulgurweizen und Quinoa. Getreide, Nudeln und Reis ohne jodr...