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Diät
Vorteile einer veganen Ernährung
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine vegane Ernährung Folgendes bewirken kann Förderung des Gewichtsverlusts. Reduzieren Sie Ihr Risiko für Herzerk...
Paleo vs Keto Was ist der Unterschied?
Die ketogene Ernährung zeichnet sich durch einen hohen Fett- und sehr niedrigen Kohlenhydratgehalt aus. Es kann zur Gewichtsreduktion und Blutzuckerko...
Wenn Sie Ihre eigene ausgewogene Ernährung machen könnten, was würde das beinhalten?
Eine ausgewogene Ernährung enthält im Allgemeinen Lebensmittel aus jeder der folgenden Lebensmittelgruppen Stärkehaltige Lebensmittel wie Brot, Reis, ...
Low-Carb gegen Keto
Der Hauptunterschied zwischen diesen Diäten ist die Kohlenhydrataufnahme. Bei einer kohlenhydratarmen Diät essen Sie normalerweise 50 bis 150 Gramm Ko...
Fleisch und Gemüse Diät
Was ist eine Fleisch- und Gründiät? Warum ist die Paleo-Diät ungesund? Was ernährt sich Jordan Peterson? Welche Krankheit hat Jordan Petersons Tochter...
Geistesdiät
Die MIND-Diät wurde entwickelt, um Demenz vorzubeugen und den Verlust der Gehirnfunktion zu verlangsamen, der mit dem Alter auftreten kann. Es ermutig...
Die Grundnahrungsmittel-Grundierung, die Sie benötigen
Wie fängt man eine Urdiät an? Was ist der Unterschied zwischen Keto und Primal? Ist die ursprüngliche Ernährung gut für Sie? Wie lebst du einen ursprü...
Sollte ich die nordische Diät versuchen?
Fazit Die nordische Ernährung ist gesund, weil sie verarbeitete Lebensmittel durch Vollwertkost mit nur einer Zutat ersetzt. Es kann kurzfristigen Gew...
effektive Diäten
Welche Diät funktioniert wirklich schnell? Was ist die effektivste Diät, um Gewicht zu verlieren? Wie kann ich 20 Pfund in einer Woche fallen lassen? ...
10 gesündeste Lebensmitteltrends für 2021
Was ist die beste Diät im Jahr 2021? Wie kann ich 2021 gesund sein? Was sind die 10 gesündesten Lebensmittel? Was ist das gesündeste Lebensmittel der ...
Was ist das TLC-Diätprogramm?
TLC steht für Therapeutic Lifestyle Changes, ein dreiteiliges Programm, das Ernährung, körperliche Aktivität und Gewichtsmanagement verwendet. Manchma...
Was ist die Militärdiät?
Die Militärdiät erfordert, dass die Menschen 3 Tage lang eine kalorienarme Diät einhalten und dann 4 Tage lang wieder normal essen. Während der ersten...